In unserem Retreat bieten wir Dir die Möglichkeit, all dem für eine kurze Zeit zu entfliehen, zu neuer Kraft zu kommen und gestärkt zurück in Deinen Alltag zu finden. Mit Hilfe von Meditation, Pranayama und ganz speziell abgestimmten Yogaeinheiten tauchst Du ein in die indische Tradition und verbindest Dich mit Deiner Mitte. Du wirst lernen, durch Meditation auch im Alltag kurz die Pause-Taste zu drücken und Deine Energie aufzuladen. Yogapraxis und Atemtechniken verbinden Dich mit Deiner inneren Kraft. Du wirst eine Harmonie von Körper, Seele und Geist erreichen. Unser Retreat erlebst Du mit einer festen Gruppe von Gleichgesinnten, die genau wie Du auf der Suche sind nach mehr Selbstliebe, mehr Entspannung, mehr Akzeptanz, mehr inneren Frieden. Das Programm wird durch unsere Wellnesslandschaft und eine wundervolle Umgebung inmitten der Natur abgerundet. Du kannst täglich kostenfrei unseren Spa-Bereich nutzen und mit all Deinen Sinnen die wunderschöne Natur rund um unser Hotel entdecken.
Natürlich soll bei diesem Retreat auch Dein Geschmackssinn auf seine Kosten kommen. Unsere Küchencrew wird Dich täglich mit vegan/vegetarischen Speisen verwöhnen (auf Wunsch auch komplett vegan).
Unsere erfahrene Yogalehrerin, Sozial- und Traumapädagogin sowie Leiterin Jessica steht Dir mit ihrem Team während der gesamten Zeit als Ansprechpartnerin zur Verfügung und ist für Dich da.