INSIDE FLOW FUNDAMENTALS I

From Practice to Teaching.

28.–31. Oktober 2027 | Anna Herz | YogaBeats Walsrode/ Hotel Forellenhof

Vom Inside Flow Lover zum Inside Flow Teacher.

Du kennst diesen Moment. Wenn Musik, Atmung und Bewegung miteinander verschmelzen. Wenn aus einzelnen Schritten ein Flow entsteht und sich plötzlich der ganze Raum wie eine Einheit bewegt.

Aber hast du dich schon einmal gefragt, wie es wäre, selbst vorne zu stehen? Die Musik zu fühlen, Menschen durch einen Flow zu führen und genau diese besondere Energie weiterzugeben?

In Inside Flow Fundamentals I lernst du, aus deiner Leidenschaft die Kunst des Unterrichtens zu machen.

Vier intensive Tage mit Anna Herz, in denen du nicht nur tiefer in die Welt von Inside Flow eintauchst, sondern vor allem lernst, was hinter einer richtig guten Inside Flow Klasse steckt.

Vier Tage. Ein Ziel. Dein nächster Schritt.

In dieser Ausbildung geht es um weit mehr als das Erlernen neuer Choreografien. Du verstehst die Methode hinter Inside Flow und entwickelst die Fähigkeiten, die du brauchst, um selbst sicher und musikalisch zu unterrichten.

Das erwartet dich:

  • Die 5 Fundamentals: Vertiefe dein Verständnis für die Grundlagen von Inside Flow.
  • Alignment & Asana Library: Lerne die Haltungen, ihre Ausrichtung und ihre Verbindung zu fließenden Sequenzen kennen.
  • Klassenaufbau: Verstehe, wie eine vollständige Inside Flow Stunde entsteht – vom Warm-up bis zum finalen Flow.
  • Musiklehre & Cueing on Beat: Lerne, Beats und Counts zu verstehen und Bewegungen präzise im Rhythmus der Musik anzuleiten.
  • Praxis: Erarbeite mindestens vier neue Flows auf Basic und Intermediate Level und erhalte eine komplette Musterstunde inklusive Playlist.

Deine Leidenschaft. Deine Lizenz.

Am Ende der vier Tage wartet keine theoretische Klausur auf dich, sondern eine praktische Prüfung. Hier zeigst du, was du gelernt hast – mit besonderem Fokus auf dein Cueing on Beat.

Nach erfolgreichem Bestehen kannst du dich offiziell als Inside Flow Teacher registrieren und selbst Inside Flow Klassen in deiner Community unterrichten.

Gut zu wissen: Wir empfehlen dir, vorher Inside Flow Essentials zu absolvieren. Dort lernst du die Grundlagen kennen, auf denen Fundamentals I aufbaut. Für erfahrene Yogalehrer sind Ausnahmen möglich.

Deine Trainerin – Anna Herz

Anna lebt in Frankfurt und ist Inside Yoga Lehrerin und Inside Flow Senior Teacher.

Ihre Stunden kommen direkt aus dem Herzen. Mit dynamischen Flows, einem feinen Gespür für Musik und viel Gefühl verbindet sie Bewegung, Atmung und Emotion zu einem besonderen Erlebnis.

Bei Fundamentals I gibt sie ihre Leidenschaft für Inside Flow an dich weiter und begleitet dich dabei, nicht nur die Technik hinter der Methode zu verstehen, sondern auch deinen eigenen Weg als Inside Flow Teacher zu entwickeln.

Vier Tage lang begleitet dich Anna durch deine Inside Flow Ausbildung. Gemeinsam taucht ihr in die Methode ein, arbeitet an deiner Unterrichtspraxis und entwickelt dein Verständnis für Musik, Bewegung und die besondere Dynamik einer Inside Flow Klasse weiter.

Du lernst nicht nur neue Inhalte, sondern bekommst auch die Gelegenheit, selbst zu unterrichten, auszuprobieren und dich weiterzuentwickeln.

Lernen, flowen und gemeinsam wachsen.

Für diese vier Tage wird unser YogaBeats Studio im Ringhotel Forellenhof Walsrode zum Treffpunkt für Menschen, die dieselbe Leidenschaft teilen.

Hier darfst du lernen, ausprobieren, Fehler machen, lachen und über dich hinauswachsen. Und zwischen den Trainingseinheiten bleibt Raum für Austausch, neue Begegnungen und das, was Inside Flow so besonders macht: Community.

KONTAKT

Ringhotel Forellenhof
Hünzingen 3
29664 Walsrode

Telefon: 05161 9700
Fax: 05161 970123
E-Mail: info@forellenhof.de

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