Yoga mit Tatjana

Mit 18 Jahren fand Tatjana zum Yoga und gibt diese Praxis nun seit über 14 Jahren an ihre Schüler weiter.

Was bei ihr selbst als Beweglichkeitstraining begann, wurde schnell zu einem festen Bestandteil ihres Alltags.

Neben ihrer 500h Stunden Ausbildung und zusätzlichen Fortbildungen, ist sie studierte Sportwissenschaftlerin (M.A.). Dadurch sind ihre Stunden durch eine sehr präzise, anatomische Ausrichtung gekennzeichnet, die sie ihren Schülern mit einer Portion Leichtigkeit vermittelt.

Durch bewusste Atemtechniken, gezielte Ausführung und einer kleinen Prise Humor findest du wieder zurück in deinen Körper und zu dir selbst.